Bệnh Trĩ Nên Kiêng Ăn Gì?

 　   Bệnh trĩ nên kiêng ăn gì? Để hạn chế tình trạng tái phát bệnh và ngăn ngừa các biến chứng là vấn đề mà đang được rất nhiều người bệnh quan tâm đến hiện nay. Bởi vì thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống sẽ góp phần không nhỏ để giúp đẩy lùi bệnh trĩ một cách an toàn và hiệu quả. Để hiểu rõ hơn về vấn đề trên mời bạn đọc hãy theo dõi qua bài viết sau.

　　Bệnh trĩ nên kiêng làm gì ?

　　Bệnh trĩ gây sưng viêm tĩnh mạch, chảy máu, đau rát hậu môn để giảm được các triệu chứng đó, người bệnh cần nên điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt chế độ dinh dưỡng khoa học... Thực tế, rất nhiều người có thói quen sinh hoạt không lành mạnh nhưng lại không tự nhận ra điều đó là không tốt. Dẫn tới hệ tiêu hóa gặp vấn đề nghiêm trọng, từ đó hình thành một số bệnh lý, điển hình là trĩ.

　　Ăn vội vàng

　　Ăn chậm nhai kỹ sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng, đây là thói quen tốt người bệnh chớ bỏ qua. Do đời sống ngày càng phát triển và hối hả dẫn tới việc ăn uống, giao tiếp, làm việc… đều tăng nhanh. Người có thói quen ăn uống thất thường, bạ đâu ăn đó, chỉ thích ăn các loại thực phẩm giàu chất đạm nhưng lại không thích ăn rau quả trái cây tươi sẽ dẫn đến tình trạng táo bón, gây nên bệnh trĩ.

　　Lười uống nước

　　Nước là “chìa khóa” giúp chất xơ hoạt động trơn tru. Là “liều thuốc giải độc” tình trạng táo bón. Ngoài hỗ trợ đường tiêu hóa, kích thích sự trao đổi chất, nước giúp mềm phân, chống táo bón.

　　Lười vận động

　　Duy trì một tư thế trong thời gian quá lâu ( đứng hoặc ngồi) sẽ làm tăng áp lực tĩnh mạch gấp 3 lần so với tư thế nằm. Gây chèn ép, giãn tĩnh mạch tăng khả năng mắc bệnh.

　　Nhịn đi đại tiện

　　Đây là thói quen vô cùng nguy hiểm, trì hoãn việc đại tiện sẽ làm cho chứng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn sẽ gây áp lực lên vùng hậu môn trực tràng làm cho phân trở nên khô và cứng, tồn đọng trong hậu môn, khiến bạn khó đại tiện hơn.

　　Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên tránh đi việc rặn mạnh khi đi đại tiện, sẽ làm nguy cơ mắc phải bệnh trĩ cao hơn. Nên nhớ, khi ngồi trên bồn cầu, giữ cho đầu gối cao hơn hông bằng cách đặt hai bàn chân trên một chiếc ghế đặt phía trước mặt.

　　Tránh ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu

　　Điều này có thể dẫn tới giãn dây chằng trực tràng, dồn nhiều áp lực lên mạch máu hậu môn. Từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

　　Hãy vào nhà vệ sinh khi mỏi đại tiện, không nên có tư duy vào đó để giải trí, lướt web, chơi game, đọc báo…

　　Tránh mang vác vật nặng

　　Mang vác vật nặng sẽ tạo thêm áp lực cho vùng hậu môn, làm cho bệnh trĩ trở nên trầm trọng hơn. Vì thế chúng ta nên hạn chế mang vác vật nặng.

　Bệnh trĩ nên kiêng ăn gì để tránh bệnh nặng thêm

　　Các chuyên gia cho biết, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp giảm được các triệu chứng của bệnh trĩ, nhưng nếu người bệnh vẫn khăng khăng sử dụng các thực phẩm sau sẽ khiến cho bệnh nghiêm trọng hơn, cụ thể như sau.

　　Thực phẩm cay nóng

　　Các loại thực phẩm như tiêu, tỏi, ớt,... sẽ làm kích ứng dạ dày, gây đau rát hậu môn mỗi khi đại tiện. Làm tăng nguy cơ táo bón- nguyên nhân hàng đầu gây bệnh trĩ.

　　Thực phẩm ít chất xơ

　　Dung nạp hàm lượng thực phẩm giàu chất xơ cho cơ thể, sẽ làm cho nguy cơ táo bón nặng thêm, tình trạng càng trầm trọng hơn. Cho nên hãy tăng cường bổ sung các loại thực phẩm rau quả trái cây tươi, thực phẩm nguyên hạt.

　　Thực phẩm chứa dầu mỡ khó tiêu

　　Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ khó tiêu hóa khiến người bệnh rơi vào cảnh táo bón triền miên, nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao.

　　Thực phẩm mặn

　　Muối với đặc tính hút nước rất cao, tiêu thụ thức ăn mạnh sẽ làm cho đường ruột bị hút nước. Sẽ làm cho phân trở nên khô và cứng, mỗi lần đi đại tiện phải rặn mạnh, nguy cơ dẫn đến bệnh trĩ rất cao.

　　Bánh kẹo ngọt

　　Bánh kẹo ngọt là các loại thực phẩm chứa nhiều đường, đây là tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng táo bón, kích thích phản ứng viêm phát triển. Từ đó gây sưng đau búi trĩ, gây ngứa hậu môn mỗi lần đại tiện.

　　Tóm lại, để bệnh trĩ để ngăn ngừa được các dấu hiệu va phòng ngừa được bệnh trĩ, người bệnh hãy lập cho mình một độ dinh dưỡng khoa học và chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.

　　Hy vọng với những chia sẻ từ các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Âu Á về vấn đề trên sẽ mang lại cho bạn đọc những thông tin vô cùng bổ ích. Mọi thắc mắc xin vui lòng gọi vào số 028.3817.2886 hoặc nhấn vào khung chat bên dưới để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.